Start



Samtalsstöd



Förlossningsrädsla, jobbig tidigare förlossning eller för mycket tankar i huvudet på en gång?


Att känna och tänka mycket under graviditeten är helt som det ska men ibland kan man behöva lite hjälp att sortera tankarna.


Att föda barn är i allra högsta grad en psykosocial händelse. Vi är mer än bara kroppar och tar med oss alla våra erfarenheter och hur vi har det, med in i födandet vilket vi  kan behöva förhålla oss till. I ett förlossningsförberedande samtal kan vi tillsammans hitta sätt att skapa trygghet.


aktiv baby

Aktiv baby


Med enkla övningar skapar vi balans mellan bäcken, livmoder och ligament. När kroppen är i balans skapas mer utrymme och bäbisen har möjlighet att lägga sig i optimal position.


Övningarna kan minska bäckenledssmärtor (foglossning) och vända ett barn som ligger i säte eller tvärläge. Om din partner följer med och lär sig övningarna kan de även användas under förlossningen.


Du kan läsa mer om aktiv baby här.


Och höra av dig till mig för mer information. 


Hej och välkommen till Medvind profylax



Jag heter Eva Grape Ersson och erbjuder det mesta du kan tänka dig inför din stundande förlossning.


2011 började jag med Föda Utan Rädsla-kurser i Uppsala, Västerås och Enköping. Sedan dess har jag träffat många par här omkring och följt med dem en liten bit på vägen (eller hela vägen som doula) till att bli förälder. Att bli förälder är något alldeles speciellt och förlossningen är en stor händelse i våra liv.


Trygghet skapar bättre förutsättningar för en positiv förlossningsupplevelse. Vad behöver du för att bli trygg? Första barnet eller femte? Önskan att föda utan smärtlindring eller med allt du kan få? Vill du föda på sjukhus, med doula eller hemma? Det spelar ingen roll för de kurser och den doula-service jag erbjuder. Det finns något för alla att hämta. Vi utforskar vad just du eller ni som par behöver för att få tillit till födandet.


Förlossningsstöd

Profylaxkurs, doula & samtal

Uppsala   Västerås   Enköping

föda utan rädsla enköping

 

 

Profylaxkurs

- Föda Utan Rädsla

 

Att förbereda sig, en profylaxkurs, gör skillnad oavsett om du är orolig eller inte inför förlossningen, om du är omföderska eller förstföderska. 


Föda Utan Rädsla är en kurs som förbereder den födande och partner med teori om förlossningen och effektiva och konkreta verktyg att använda när förlossningen startar. 


Kursen ges i grupp i Uppsala, Västerås och Enköping. 


Kursen ges också privat efter överenskommelse.

 

förlossningsstöd

Samarbete


Jag samarbetar med barnmorskan och doulan Märta Enblom som har den fantastiska bloggen Föda med stöd.


Så här skriver Märta själv på sin hemsida:

Min drivkraft är en värdig vård för alla kvinnor. Allt jag gör som barnmorska bottnar i insikten om hur viktig förlossningen är, både det medicinska utfallet men även själva upplevelsen (de två går inte att sära åt som när man plockar isär legoplattor utan hänger ihop på ett mycket komplext sätt).

– FÖR EN FÖDSEL SPELAR ROLL –


Mer om vårt samarbete kommer!



doula

 

 

Doula

 


Som doula finns jag med som stöd för den födande och  hennes ev. partner före och under förlossningen.


Med lyhördhet för just denna födandes behov finns jag med hela vägen och skapar trygghet. Vi träffas innan för att lära känna varandra och jag finns sedan med som emotionellt och praktiskt stöd.


Jag tar inte över ev. partners roll utan vägleder så att denna kan ta en mer aktiv roll i förlossningen utan att känna för mycket press.


Jag finns som doula framförallt för dig som ska föda i Uppsala eller Västerås. 

förlossningsbrev

Varsågod!


Guide till att skriva förlossningsbrev. Anmäl dig till Medvinds nyhetsbrevet så får du guiden och den senaste informationen om kurser, tips inför förlossningen med mera.


Förlossningsförberedande avslappning. Lägg dig till rätta och njut.


Avsnitt av podden Magkänsla med mig Eva som gäst.




samtal förlossning

KONTAKT

Email: eva.grape.ersson@gmail.com

Telefon: 0707 22 62 82

instagram: @medvindprofylax

facebook/medvindprofylax

MEDVIND PROFYLAX

© Copyright. All Rights Reserved.

EVA GRAPE ERSSON

Socionom/kurator, förlossningspedagog och doula med hemvist i Enköping och har Uppsala, Västerås och omkringliggande städer som arbetsplats.